terapi jus

JAMBU BIJI

     Serat yang cukup tinggi pada jambu biji cukup baik untuk memperlancar pencernaan. Percenaan yang lancer akan membawa kotoran-kotoran yang tidak terserap oleh usus sehingga tidak akan timbul deposit kotoran yang mengakibatkan keadaan tidak sehat pada saluran pencernaan. Jus jambu biji diminum sehari sekali pada pagi hari sebelum makan. Takaranya satu gelas (200 ml).

     Problem pencernaan yang bisa diatasi dengan jus jambu biji antara lain diare, maag, dan sembelit. Satu gelas jus jambu biji kira-kira membutuhkan sebuah jambu biji ukuran sedang.

         

Berikut ini manfaat lain jambu biji bagi kesehatan :

• Menurunkan kolestrol. 
• Antioksidan. 
• Melawan virus.

Tips memilih jambu biji

Pilihlah buah yang sudah matang, berdaging, lunak dan tebal, rasanya manis, dan tidak busuk.

Diposting oleh Unknown di 05.05